Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Prosze o podeslanie mi planu :/
POTRZEBUJE ROZPISKI NA SIŁOWNIE NA MASE WZROST 173 WAGA 68 LAT 20 .
poradzcie cos dobrego na mase
Witam, ile czasu wystarczy w przerwie między seriami na masę??
Czy pizza i browar sa dobre na mase
czy deka makolor testosteronu czy deka ma kolor testosteronu
jak przytyc szybko i duzo??
Jw
Witam . Chcialbym abyscie mi pomogli ulozyc diete na mase . Waze 58 k.
Witam mam 16 lat 197cm i waże 66 kilo potrzbowal bym diety
co polecacie z odżywek na mase
Czy zrobil by mi ktos diete na mase ??potrzebuje waga 67kg a wzrost 181
waże 85 kg i mam 188 wzrostu /..co jesc by przytyc?
Dzienne zapotrzebowanei 3500 cal czy ktos poda mi diete ?
Ale właśnie chodzi oto że jem dużo... to co mam dodać do diety??
co pomiedzy cyklem kreatyny na mase
Potrzebuje trening na masę oraz dietę.
a co jak chce byc juz duzy
polecie dania na 340 gram węgli 180 białka i 80 tłuszczy
suplement na szybki przyrost masy
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
